DVSC
33
:
32
Eszt
FTC
30
:
28
DVSC
DVSC
32
:
26
BÉKÉ
BUDU
34
:
32
FTC
DVSC
23
:
25
Vipers
DVSC
28
:
31
FTC
Vipers
27
:
28
BUDU
DVSC
28
:
23
POD
Vasas
24
:
39
DVSC
DVSC
28
:
34
Eszt
MTK
30
:
38
DVSC
DVSC
32
:
20
SZKKA
GYŐR
29
:
28
DVSC
DVSC
26
:
26
FTC
Alba
27
:
32
DVSC
DVSC
28
:
28
BUDA
Valc
33
:
31
DVSC
MKC
29
:
31
DVSC
DVSC
28
:
31
Valc
MTK
23
:
34
DVSC
DVSC
42
:
23
BÉKÉ
DKKA
VS
DVSC
DVSC
35
:
23
KKC
MKC
30
:
27
DVSC
VÁC
23
:
28
DVSC
DVSC
38
:
24
Vasas
Eszt
21
:
22
DVSC
DVSC
43
:
33
MTK
SZKKA
26
:
27
DVSC
DVSC
28
:
36
GYŐR
FTC
41
:
24
DVSC
DVSC
34
:
28
Alba
BUDA
23
:
36
DVSC
DVSC
VS
MKC
BÉKÉ
VS
DVSC
DVSC
VS
DKKA
KKC
VS
DVSC
DVSC
VS
VÁC
Közzétéve: 2020.07.10.
Csütörtök délután a Főnix Csarnokban megtartotta első edzését az új szezonban a DVSC SCHAEFFLER csapata.
Hosszú volt a kényszerszünet, hiszen „igazi” edzést, utoljára március 13-án vezényelt Köstner Vilmos. Ezután jött a veszélyhelyzet miatt elrendelt kényszerszünet, majd az enyhítés után már voltak szinten tartó közös gyakorlások, de így, teljes létszámban, teljes erőkifejtéssel nagyon régen gyakorolhattak a lányok.
Rövid megbeszélés után Suba Emese erőnléti edző tartott bemelegítést – amelyre, ha jelzőket keresnénk, akkor nem a „laza” lenne az első, ami bevillanna. Röpke frissítő szünet után következett a szlengben csak „Bip-tesztként” emlegetett felmérés, melynek során egyre gyorsuló hangjelekre kell teljesíteni a 20 méteres távot. Nézni is fárasztó volt a két oldalvonal között cikázó lányokat, akik a forró csarnokban is tisztességgel helytálltak.
Nagyjából ennyi terhelés után egy átlagember zokogva kérdezné, hogy ugye vége? Köstner Vilmos szájából azonban ekkor hangozott el a kulcsmondat:
„Akkor kezdhetjük a munkát!”
A folytatásban kisebb csoportokra bontva, több állomáson végezték a gyakorlatokat a lányok. Itt már előkerült a labda is (és nem csak a medicinlabda), s már csak egy óra volt hátra az első edzésből, melynek végére alaposan elfáradt a társaság.
Sok pihenő azonban nincs, pénteken újabb két gyakorlás vár a DVSC SCHAEFFLER csapatára.
